梅花拳的祖师留下了多少无价之宝啊！如：
《梅拳秘谱》说：“团团聚聚在中宫，隐而不发节节灵”（“隐而不发”中“隐”的是什么？怎么才能做到“节节灵”呢？“节节灵”又和“团团聚聚在中宫”有什么关系呢？——不少人出手上步时动转不灵，明显地有犟劲、有意识活动。这能算“隐而不发”吗？这算做到“节节灵”了吗？）
《梅拳秘谱》说：“浑圆一气吾道成，……，合到真形彻底灵”（什么是“浑圆一气”啊？这种现象从那些人身上可以看到？什么是“真形”？那些人、什么时候能呈现出“真形”来？——不少人年龄大了，身体粗壮笨拙了。别看他还蛮有威力的，能算是“浑圆一气”吗？“浑圆一气”之人是要“彻底灵”的。自古“梅拳擅长于步”，步履轻灵之人必然动作神速、反应灵敏，这才能谈得上“彻底灵”啊！咱们有些练拳多年的老弟子，拿这个“彻底灵”的标准衡量过自己吗？）
《梅拳秘谱》说：“动静互根温养有法自有结胎还原之妙”（我们且不谈“动静互根温养有法”了，“结胎还原”的意思总能明白吧？咱们有些练拳多年的老弟子身上，有那些“结胎还原”的现象呢？胳膊腿拙笨了，学起新动作来不如年青人。却自我感觉“还蛮有威力的”“内气足”等，在那里沾沾自喜。岂不知你这点本钱再过若干年，现在的年青人就不能赶上吗？说不定比你还强呢。因为你现在的“蛮有威力”不是来自于“彻底灵”的结果，而是“身体粗壮笨拙”＋“内气足”造成的。不要忘记“身体粗壮笨拙”可是大脑衰老的象征，也是诸多不明疾病的隐患。只练气、不练神解决不了人体健康的根本问题，说到底你练的还不是真正梅花桩武功！）
《梅拳秘谱》说：“明其聚、知其发、神其用，全在于撒放之灵不灵也”又说：“善用刚者如蜻蜓点水一落即起”（说实在的，出手能“撒放轻灵”。击打对方身体时，落点“如蜻蜓点水一落即起”，这都是在桩子上打拳练出来的功夫，凡上桩练过梅花拳的人都有此体验，这可是梅花桩的基本功夫啊！要知道在出手击敌时，要做到“撒放轻灵”与落点“如蜻蜓点水一落即起”，需要做到臂膀、肩头灵活，特别是大脑反应敏捷、思维神速和感觉灵敏的。咱们有些老学生的臂膀、肩头已成了僵肉疙瘩不灵活了——要知道这要阻碍颈椎、颈动脉流通的，另外大脑反应、思维速度和感觉等也比较迟钝了。当然这些老学生就不如年青人啦！是不是就练不出来了呢？咱们也有些老学生跟上去了，和新生一起练新动作还是有效果的。）
除了上述一些重要问题外，还有如：怎样才能“真意泓浓”、“凝神忘形”、“以心传心”等等，更多重要玄奥的问题。这些都是每个梅拳弟子需要明白和深究的问题。可是，我却很少听到某些老弟子们议论和探讨！他们一谈起拳来就是架子，好像架子是个谈不完的话题。其实，这正表现出这些人走了邪路！
架子是梅花桩武功中有形的部分，有形的东西都是有限的、具体的。而人在练架子时的体验和认识的思维活动，却是无穷无尽的。我有的学生已经练了十几年、二十几年架子了，还是琢磨、议论个没完。他们是不是认识越来越清楚了？根本不是！他们那些什么丹田聚气啊、气往下走啊、小腹浑圆、有气势啊……等等，都是无稽之谈！为什么？因为从他们身上看到的只是呆滞、拙笨和僵硬，脑袋里仍充满了保守思想和对新生事物的轻蔑。那里有一点机敏、灵活、神速等返本还原的象征啊！
人的身体在十几年、二十几年里变化是很大的，人在年青时、中年时、壮年时、老年时练架子的体验、感觉和认识都是不同的。若再加上不同体质，不同性格和不同心态的人，练架子时的体验、感觉和认识那就更复杂了！请问那个年龄段、什么样的人，练架子时的体验、感觉和认识是正确的呢？可以说，这是个极其复杂也没法回答的问题！可是咱们有些老学生，动不动就拿一些自己练架子时的体验、感觉和认识去指导别人，这是负责任吗？
我们梅花拳弟子练拳，要有“科学的态度”和“求实的精神”。对那些明知办不到的事情，就不要再浪费时间了！关于梅花桩架子，它在武功中的地位、作用、要求和规定等，我都在《梅花桩训练大法》讲清了。我写这本书的目的，就是把韩其昌老师教给我的架子，白纸黑字地记录下来做个永久的标准。我们有了这个标准就足够了，没有必要再修改、补充或者深化。韩其昌老师教了我这些以后，他就不再给我谈架子了。我学了架子后就学的成拳、拧拳、器械等，此后我的注意力就放在了技击上了。我都不记得韩其昌老师专门看过我的架子，他也没有给我捏过什么架子。
1984年我开始带学生时是强调过一段时间架子，也给同学们捏过架子。我自己虽然没有沉湎于架子中，但我带的许多学生，却陷入到对架子无休无止的琢磨中。这是个可怕的漩涡和误区，大家必须挣脱出来。否则，耽误了自己，也误导了别人。现在世上许多人就是对拳术套路在无休止地琢磨，结果众说纷纭，各持己见，拳派也越来越多了。他们都是自我感觉良好，还以为甚有所得呢。事实上都是误入歧途，在浪费时间，误人子弟！
韩其昌老师早就说过：“拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺”架子是有形的练法、具体的东西，任何人在练它的时候，都会产生许多体验、感觉和认识，这都是具体事物在大脑中映射出的幻影。琢磨起它们来不但是无穷无尽，也是虚无缥缈没有实际作用的。时间就是生命，人的一生终究是有限的。希望大家都把宝贵的时间，多用来领悟领悟我在本文开始时所提出的那些问题吧！希望大家多讨论讨论，你在做任何动作时，怎样才能节节灵？你在行动坐卧、工作生活及锻炼技击中，怎样才能像少年儿童那样轻松、自然、灵巧和敏捷，作到彻底灵呢！真正有功夫的人，凡是出手都是撒放。只要动步，就是步履轻灵而无拘无束地乱点。凡是技击落点，都是蜻蜓点水。……这才是真正的梅花桩武功呢！
燕子杰2010年12月15日
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