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《林鉴堂安心诗》赏析

清代养生学家林鉴堂所作的《安心诗》,是集中医心性养生思想之大成的经典之作。这组诗以简练而富有哲理的语言,揭示了“心”在养生中的根本地位,主张通过澄心遣念、息妄归真来复归本心,从而实现却病延年的目的。安心心法有谁知?却把无形妙药医。
医得此心能不病,翻身跳入太虚时。

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《帝女花》戏里戏外的长平公主

“落花满天蔽月光,借一杯附荐凤台上”这段凄美至极的《香夭》,哪怕你从未完整看过一出粤剧,也多半在收音机里、电视上、或者某个老人的哼唱中听过。1957年,粤剧编剧大师唐涤生将《帝女花》搬上舞台,一经首演便轰动香江,成为了粤剧的象征和传世经典。但《帝女花》讲的,究竟是一段怎样的故事?

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《正心調息法——不花錢的養生之道》

談起「養生」,每個人都有興趣,市售的健康食品琳瑯滿目.各式各樣的專家建議、民俗療法亦是目不暇給。民眾仍需特別注意在生病時要請教正統醫學。醫學界正統的療法(著重個別器官)確實為醫療主流,然而,早在西方的醫學之父希波克拉底早已強調「成功的治療,絕對不等於病症的壓抑」

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