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梅花拳

梅花拳,是干支五势梅花桩拳的简称,相传汉时已有之,迄今已历百余代矣。

论“动静互根温养有法”的锻炼方法

“盖动静互根温养有法,”它说出了梅花桩武功的根本特点,这也就是“内丹借外丹而成”的意思。“自有结胎还原之妙,俗学不谙中气根源,惟务手舞足蹈欲入元窍必不能也。”“结胎还原”是道家炼成“内丹”的说法,即“内丹”养成灵妙莫测,坚刚莫敌。这就是“动静互根温养有法”锻炼方法的妙用!

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“梅花拳源流”新探

梅花拳是在长期锻炼和战斗实践中提炼出来的,《梅花拳文武大法》是梅花拳武功与传统文化融为一体的结晶。它们绝不是什么人在短时间内就能创造出来的,必然有个传承的来源和流传形成的过程。上述梅花拳流传历史上种种怪异现象,肯定与我们民族近代历史上的重大事变有着密切联系。

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【04年第10讲】论梅花桩武功是一门训练大脑的科学(一)

自古以来凡练武者皆以“精、气、神” 合一为武功的最高境界,凡能达此最高层次之练武者,其身体素质必然健康,其技击能力也必然高强。因此自古之练武亦有“练精化气,练气化神,练神还虚”之说,本文并不就此进行讨论,单说梅花桩拳论中对“练精、练气、练神”之看法。

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【04年第7讲】梅花桩武功中产生灵感的条件!

梅花桩的技击全靠灵感,那么灵感是怎样产生的呢?思维科学认为:灵感思维也叫顿悟思维,或直觉思维。人们都知道在任何思维活动中,要创造,要突破,就要有灵感。灵感思维是人类创造性活动的基石和动力,思维科学认为灵感也是人类的一种基本思维方式,是人脑的高级反映形式之一。

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《金檩金梁金庙台》的解读

这首偈虽然是讲内气周天运行和性命双修之理,但是我们在练拳实践过程中也有“有意”和“无意”之分。“有意”者按照经脉观想以意带气,“无意”者心空性空,内气自然周天运行,这也是燕老师更为推崇的练法,我们在练拳过程中会发现会自然而然的舌抵上腭,不就是内气周天运行的最好见证吗。

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