梅花拳文理背诵内容节选
无字真经（皇极宝卷） 展开无字真经，光明变化无穷； 通开三关九窍，灭了地水火风； 绝了阴阳二炁，鬼神可也难明； […]
素食研究：Beyond Meat 的成功和困境
别样肉客的退出，根本原因在于其**产品力（价格、口感）不足以为其高昂的品牌溢价提供支撑**，而其**营销核心（环保、健康）又无法与中国消费者的实际需求产生共鸣，甚至适得其反**。这是一场资本驱动的创新与市场真实需求严重脱节的典型失败案例。
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联邦学习框架 FATE 适配 ARM
官方提供了一个 FATE Builder 项目https://github.com/FederatedAI/FATE-Builder 。但是用这个项目直接构建还是会遇到不少卡点。于是我基于上面的项目Fork 了一份，主要调整了Dockerfile.arm64
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解读 Casbin 之二：如何在 Spring项目中实现菜单权限
示例项目 Casbin 官方文档提供了一个 Spring 项目实现菜单权限的示例项目： https://git
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解读 Casbin 之一： 常见的访问控制模型配置
权限控制是每个管理系统的关键组成部分，而Casbin是一个强大且高效的开源访问控制库，支持各种访问控制模型，用
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素食研究：维生素 B12 的科普以及补充方法
维生素 B12，又称钴胺素，是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋
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记录学习尺八四个月
尺八本来是唐代的物件，后来随着禅门临济宗流转到日本发扬光大，而尺八在它的母国反而因为种种原因销声匿迹了。近代，尺八也随着禅宗继续流传到欧美，成为国际文化，中国玩尺八的人也多了起来。此外尺八比起其他笛箫类乐器，只有五个按孔，也符合我大道至简的追求。
关于ETF 交易的一些 tips
ETF 是交易型开放式指数基金（英语：exchange-traded funds，缩写：ETF），或称交易所交易基金。分为场内基金和场外基金，场内就是在交易所内可以实时交易的 ETF，场外就是我们在基金账户里面购买的按天结算的ETF。
《孙子兵法》与投资智慧
投资首先要立于不败之地，也就是首先应该关系如何保护自己的本金而不是战胜对手，获取巨额的收益。在《聪明的投资者》这本书中，第一个原则也是保护本金，因为如果失去本金你将直接出局。只有保护好本金，才有可能获得收益。
好了歌附注
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！
古今将相在何方？荒冢一堆草没了。
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。
世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！
君生日日说恩情，君死又随人去了。
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
觉悟世间虚妄歌
圣不动自性大悲尊，一如上师所预示；
于此恶魔故乡里，示现无常幻化师。
愿依如实此教师，令我顿生大决心；
世间所现一切法，无常无依恒变易。
轮回诸业无义利，与其勤求世间利，
宁修佛陀解脱法。
父在之时子不在，子在此时父已逝；
二人纵聚亦无实，孺子我往修正法；
修禅护马白崖窟。
论“动静互根温养有法”的锻炼方法
“盖动静互根温养有法，”它说出了梅花桩武功的根本特点，这也就是“内丹借外丹而成”的意思。“自有结胎还原之妙，俗学不谙中气根源，惟务手舞足蹈欲入元窍必不能也。”“结胎还原”是道家炼成“内丹”的说法，即“内丹”养成灵妙莫测，坚刚莫敌。这就是“动静互根温养有法”锻炼方法的妙用！
谈梅花拳的“一条明路到家乡”
在当时这种历史条件下，各地梅花拳交往时前辈们就常用一些梅花拳经书上的口诀、文句或“春点”，考问不明身份的外来人。我们称此为“盘拳问道”，如果问答对口，就按“天下梅花是一家”的规矩热诚招待。否则，大家就不再继续谈论梅花的事情了。
“梅花拳源流”新探
梅花拳是在长期锻炼和战斗实践中提炼出来的，《梅花拳文武大法》是梅花拳武功与传统文化融为一体的结晶。它们绝不是什么人在短时间内就能创造出来的，必然有个传承的来源和流传形成的过程。上述梅花拳流传历史上种种怪异现象，肯定与我们民族近代历史上的重大事变有着密切联系。